スピリチュアルで心理学
心理カウンセラーとして学んだ心理学にスピリチュアルな視点を加え、子育て・コミュニケーションについて提案します。
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A4 or B5 ,that is the question!
私は英語講師という仕事柄、プリントをよく作ります。又、映画をみたりして、覚えたい表現とか、生徒さんに覚えてほしい表現とかメモするのですが、ノートばかりたまって、それをうまく活用できていません。
後日、見つけようとしても、どこにあるのかわからず、、、苦労して書いたわりに、(書くことは好きなのですが)あまり活用できていません。今まで、たくさんの整理本をよみました。
結論はノートのサイズは合わせたほうがよいということです。
(って当たり前じゃんという声がきこえてきそうですが)問題はその大きさ。人によっていうことが違います。
A4 A5 B5 ポケットサイズのもの カードにする
すべてを試した結果、わたしの整理ノート、メモはバラバラで実に美しくない。

生徒さんにはノートのサイズは自分のライフスタイル、どこで使うかに合わせてプラス好みで統一するように
勧めています。

ただ困るのは私は文房具が大好きで、特にノートが大好きなこと。サイズ統一より、かわいさやかっこよさで選んでしまいます。 本当に、きちんと整理整頓できるひとがうらやましかったりします。 あるいはきったない(失礼)ノートでも活用している人(成果を出している人)がすばらしくみえます。

実は私はこのことでずいぶん劣等感をもっていました。
なんで、できないんだろう、なんで女の子なのにきちんとできないんだろう
先生はそこをクリアにしてくれました。「ADHDぽいいですね。」「あ”~ だからか。」納得。まさかとおもったけど。(変に几帳面なところがあるので)
しょうがないんですね。ある程度は。できることと、できないこと自分の器はわかっていたほうがよいですね。
それでも、大切なことは、あ~どうして私は!!と感情に浸るより、明らかにものを探す時間の多い人は損なので、やっぱり、対策を練ることを考える。私の結論は、、、
ノートに書くことで、実は安心してしまっている ということがありました。そこで
その場でぼそぼそ練習する。一週間は見直し(記憶の定着)覚えたら捨てる。覚えれなかったものをだけを書く。
と全体の量減らしました。あれもこれもと欲張らないこと。あれもこれもと思うと結局一つも覚えれてない、使えないということがおこります。 勉強にはコツがある。恥ずかしながら、最近わかったことなんです。努力ができる人はそのやっている方法を疑わない。”やっている” という事実に安心しているから。努力ができない人はなんとかいい方法を考える。効率を考える。 頭がいいって、こういうことをいうんだな。とつくづく思います。
[2012/05/06 18:24] | 英語・英会話 | トラックバック(0) | コメント(0)
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